반응형 발바닥지압효과1 발바닥 지압점 신체별로 알아보자 우리의 발은 제2의 심장이라고 불릴 만큼 온몸의 혈관이 다 모여있어서 신체의 축소판이라고 불리는데요. 발의 지압점을 잘 찾아 눌러주면 깊은 수면에도 도움이 되고 각종 질환을 완화할 수 있습니다. 오늘은 집에서 혼자 셀프로 마사지할 수 있는 발바닥 지압점 신체별로 알려드릴게요. 머리가 무겁고 잦은 두통에 시달리시나요? 그럴때는 엄지발가락 부분을 1분 정도 지그시 꾹꾹 눌러주세요. 엄지발가락의 뭉친 부분을 풀어주면 스트레스성 두통을 미리 예방할 수 있답니다. 스마트폰과 컴퓨터 등 전자기기를 장시간 사용하여 눈이 건조하고 눈 주위에 통증이 느껴지시나요? 두 번째 발가락과 세 번째 발가락 사이를 꾹꾹 눌러주세요. 뭉친 부분이 풀리면 피로했던 눈과 예민했던 집중력이 좋아진답니다. 잠자리가 불편하면 목과 어깨가 뻐.. 2021. 9. 11. 이전 1 다음 반응형
